{"id":10255,"date":"2014-11-11T07:12:07","date_gmt":"2014-11-11T07:12:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lonesto.it\/?p=10255"},"modified":"2014-11-11T07:14:08","modified_gmt":"2014-11-11T07:14:08","slug":"e-una-bomba-vitaminica-non-solo-contro-il-mal-di-gola-ecco-11-rimedi-naturali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lonesto.it\/?p=10255","title":{"rendered":"E’ una bomba vitaminica, non solo contro il mal di gola: ecco 11 rimedi naturali"},"content":{"rendered":"

\"gola\"<\/a>Mal di gola \u2013 Invece di prendere farmaci, che fanno diminuire le difese naturali. versare il t\u00e8 in un barattolo e arricchirlo con fette di limone, fettine di zenzero e miele. Chiudere il contenitore e metterlo in frigorifero. Si solidificher\u00e0 tipo gel. Per servire, prendere una cucchiaiata di questa gelatina in una tazza e versare sopra acqua bollente. Conservare in frigorifero. Consumare entro 2-3 mesi. E\u2019 un nettare contro i mali !!!!<\/p>\n

Ingredienti:<\/p>\n

500 ml d\u2019acqua
\nun cucchiaino di zenzero in polvere
\n3 cucchiaini di miele
\nmezzo limone
\nt\u00e8 verde (2 bustine o un misurinodi t\u00e8 sfuso)<\/p>\n

Procedimento:<\/p>\n

Mettete a bollire l\u2019acqua assieme al succo di limone e lo zenzero.
\nQuando l\u2019acqua bolle, spegnete il fuoco e mettete in infusione il t\u00e8.
\nAggiungete il miele,e decorate con fettine di limone.
\n<\/a><\/p>\n

Il\u00a0mal di gola<\/strong>\u00a0\u00e8 uno dei disturbi pi\u00f9 fastidiosi tipici della stagione invernale. Pu\u00f2 essere causato da virus o da batteri e pu\u00f2 essere accompagnato da\u00a0tosse, raffreddore, febbre o influenza<\/strong>.<\/p>\n

<\/div>\n

Quando i primissimi\u00a0sintomi del mal di gola<\/strong>\u00a0si presentano, \u00e8 possibile agire immediatamente utilizzando dei\u00a0rimedi naturali<\/strong>\u00a0per calmare l’infiammazione prima che la situazione peggiori. In tal caso, \u00e8 consigliabile consultare il proprio medico.<\/p>\n

1) Aceto di mele<\/strong><\/h3>\n

\"aceto-mele\"<\/strong><\/p>\n

L’aceto di mele\u00a0presenta\u00a0propriet\u00e0 antibatteriche naturali.<\/strong>\u00a0Esso pu\u00f2 essere utilizzato in piccole quantit\u00e0 in una bevanda calda o in un normale bicchiere d’acqua, con la finalit\u00e0 di alleviare le infiammazioni della gola. Pu\u00f2 essere altrimenti utilizzato per effettuare dei\u00a0suffumigi<\/strong>, aggiungendone un paio di cucchiai in una pentola di acqua bollente, oppure dei\u00a0gargarismi,<\/strong>mescolando un cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d’acqua a temperatura ambiente.<\/p>\n

 <\/p>\n

2) Santoreggia<\/strong><\/h3>\n

\"santoreggia<\/strong><\/p>\n

La\u00a0santoreggia<\/strong>\u00a0\u00e8 una\u00a0pianta officinale<\/strong>\u00a0appartenente alla famiglia della Laminaceae, le cui foglie vengono raccolte non soltanto per gli utilizzi culinari, ma anche per la loro utilit\u00e0 nella cura di alcuni malesseri, come il\u00a0mal di gola<\/strong>. E’ possibile preparare un\u00a0infuso di santoreggia<\/strong>\u00a0per effettuare deigargarismi<\/strong>\u00a0utili a contrastare il mal di gola. Devono essere utilizzati 4 grammi di santoreggia essiccata<\/strong>\u00a0ogni 100 millilitri d’acqua. La santoreggia deve essere lasciata in infusione in acqua bollente. Il liquido verr\u00e0 filtrato e lasciato raffreddare prima di essere impiegato per sciacqui o gargarismi.<\/p>\n

3) Cannella<\/strong><\/h3>\n

\"cannella\"<\/strong><\/p>\n

Dal blog Crescita Sostenibile ecco un\u00a0rimedio naturale contro il mal di gola<\/strong>\u00a0che sfrutta le propriet\u00e0 di una spezia portentosa come la\u00a0cannella<\/strong>. Per la preparazione della tisana si potranno utilizzare sia la cannella acquistabile direttamente in polvere, sia la cannella sotto forma di stecca, che potr\u00e0 essere grattugiata. La tisana prevede inoltre l’utilizzo di un ingrediente curativo ben conosciuto nella tradizione Ayurvedica, ma spesso sottovalutato in occidente: il\u00a0pepe<\/strong>. A questo indirizzo potrete trovare il procedimento completo per la preparazione di una\u00a0tisana alla cannella per ridurre l’infiammazione della gola<\/strong>\u00a0e liberare le vie respiratorie.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

4) Cipolla<\/strong><\/h3>\n

\"cipolle\"<\/strong><\/p>\n

Le\u00a0cipolle<\/strong>\u00a0rappresentano un\u00a0rimedio naturale portentoso contro piccoli disturbi di salute<\/strong>, come il mal di gola. Insieme all’aglio sono considerate alla stregua di veri e propri\u00a0antibiotici e antinfiammatori naturali<\/strong>.<\/a>\u00a0Un ottimo rimedio naturale contro il mal di gola \u00e8 costituito dalla preparazione di una\u00a0tisana a base di bucce di cipolla<\/strong>. Sar\u00e0 sufficiente portare ad ebollizione in la buccia di mezza cipolla per ogni tazza d’acqua. Filtrate e lasciate intiepidire il liquido ottenuto. Se il sapore non dovesse risultare gradevole, dolcificate a piacere.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

5) Limone<\/strong><\/h3>\n

\"limone\"<\/strong><\/p>\n

Il limone, con particolare riferimento al suo succo, svolge un’azione antibatterica naturale\u00a0e pu\u00f2 essere utile per disinfettare il cavo orale e per effettuare dei gargarismi in caso di\u00a0mal di gola<\/strong>. Se trovate sollievo al dolore preferibilmente con bevande fredde anzich\u00e9 calde, sostituite al classico t\u00e8 caldo al limone una\u00a0limonata preparata mescolando succo di limone e acqua fresca<\/strong>. Potreste anche provare ad effettuare dei gargarismi con acqua a cui avrete aggiunto poche gocce di succo di limone.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

6) Olio essenziale di eucalipto<\/strong><\/h3>\n

\"eucalipto\"<\/strong><\/p>\n

L’olio essenziale di eucalipto<\/strong>\u00a0\u00e8 ricco di eucaliptolo, una sostanza a cui sono state attribuite delle spiccate propriet\u00e0 germicide. Il suo utilizzo \u00e8 consigliato in\u00a0caso di mal di gola e di raffreddore<\/strong>per effettuare dei suffumigi versandone tre o quattro gocce in un litro di acqua bollente. L’olio essenziale di eucalipto pu\u00f2 essere inoltre impiegato per la\u00a0cura del mal di gola<\/strong>\u00a0diluendone una o due gocce\u00a0in un bicchiere di acqua tiepida per effettuare dei gargarismi due volte al giorno.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

7) Liquirizia<\/strong><\/h3>\n

\"liquirizia\"<\/strong><\/p>\n

La liquirizia \u00e8 considerata uno dei\u00a0migliori rimedi della nonna contro il mal di gola<\/strong>. Masticare dei bastoncini di liquirizia pu\u00f2 essere utile ad aiutare la gola a disinfiammarsi e ad alleviare il dolore. La liquirizia pu\u00f2 essere\u00a0utilizzata in abbinamento alle foglie d’alloro<\/strong>\u00a0per la preparazione di un infuso curativo per il mal di gola. A questo\u00a0indirizzo\u00a0\u00e8 possibile consultare la ricetta completa per la sua preparazione.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

8) Maggiorana<\/strong><\/h3>\n

La\u00a0maggiorana\u00a0<\/a>\u00e8 una\u00a0pianta aromatica<\/strong>\u00a0utilizzata in maniera efficace per la cura dello stress e contro il nervosismo, ma utile anche nel caso in cui si soffra di mal di gola<\/strong>. L’olio essenziale di maggiorana<\/strong>\u00a0\u00e8 utile per\u00a0sedare la tosse<\/strong>\u00a0e per facilitare l’eliminazione del catarro, oltre che per la cura del mal di gola. Pu\u00f2 essere utilizzato in poche gocce per effettuare dei suffumigi. Con due cucchiaini di foglie essiccate di maggiorana per tazza \u00e8 possibile preparare un infuso da utilizzare tiepido per i gargarismi.<\/p>\n

9) Fieno greco<\/strong><\/h3>\n

Il fieno greco \u00e8 una delle\u00a0piante officinali<\/strong>\u00a0utilizzate fin dall’antichit\u00e0 per la cura di disturbi della salute come il\u00a0mal di gola<\/strong>. Esso possiede\u00a0propriet\u00e0 antisettiche e anti-infiammatorie\u00a0ed \u00e8 per tale motivo considerato\u00a0utile nel combattere il mal di gola<\/strong>. Il fieno greco pu\u00f2 essere impiegato per la preparazione di un\u00a0decotto<\/strong>, calcolando di utilizzarne circa 12 grammi ogni 250 millilitri d’acqua. Una volta intiepidito, il decotto \u00e8 perfetto per effettuare dei gargarismi.<\/p>\n

10) Salvia<\/strong><\/h3>\n

\"salvia\"<\/strong><\/p>\n

La\u00a0salvia\u00a0\u00e8 una\u00a0pianta aromatica<\/strong>\u00a0comunemente utilizzata in cucina che nasconde degli inaspettati effetti curativi. Ad essa vengono attribuite\u00a0propriet\u00e0 battericide naturali. Con le foglie essiccate di salvia pu\u00f2 essere preparato un\u00a0infuso da bere due o tre volte al giorn<\/strong>o, calcolando di utilizzare due cucchiaini di salvia per tazza. L’infuso presenta propriet\u00e0 antibatteriche, oltre che digestive. Se lasciato raffreddare, esso pu\u00f2 essere impiegato per\u00a0effettuare dei gargarismi contro il mal di gola<\/strong>.<\/p>\n

Marta Alb\u00e8<\/strong><\/a><\/p>\n

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