{"id":11623,"date":"2015-01-13T08:44:20","date_gmt":"2015-01-13T08:44:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lonesto.it\/?p=11623"},"modified":"2015-01-13T08:44:20","modified_gmt":"2015-01-13T08:44:20","slug":"inizia-la-tua-giornata-con-acqua-limone-e-miele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lonesto.it\/?p=11623","title":{"rendered":"Inizia la tua giornata con Acqua, limone e miele"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.lonesto.it\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/limone.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-11624 alignleft\" src=\"http:\/\/www.lonesto.it\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/limone-300x125.jpg\" alt=\"lemons, citrus, bubbles\" width=\"300\" height=\"125\" srcset=\"https:\/\/www.lonesto.it\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/limone-300x125.jpg 300w, https:\/\/www.lonesto.it\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/limone-132x55.jpg 132w, https:\/\/www.lonesto.it\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/limone.jpg 570w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Appena svegli, prima del caff\u00e8, prima dei pensieri organizzativi, prima di \u201crientrare\u201d in noi stessi, beviamo un bel bicchiere di acqua a temperatura ambiente con un limone spremuto e una punta di cucchiaino di miele. \u00c8 uno dei rimedi pi\u00f9 antichi e semplici. Gi\u00e0 utilizzato dalla medicina orientale ayurveda per riequilibrare l\u2019organismo e depurare il fegato, \u00e8 oggi consigliato per il suo alto contenuto in vitamina C e potassio. Aiuta inoltre la digestione, ripulendo le tossine accumulate nel tratto digerente e stimolando la funzione enzimatica. I limoni contengono inoltre fibre di pectina, che aiuta a contrastare il senso di fame e nonostante siano naturalmente \u201cacidi\u201d riequilibrano il pH nel sangue. Acqua e limone rimuovono l\u2019accumulo di acido urico nelle articolazioni e riducono il desiderio di caffeina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Appena svegli, prima del caff\u00e8, prima dei pensieri organizzativi, prima di \u201crientrare\u201d in noi stessi, beviamo un bel bicchiere di acqua a temperatura ambiente con un limone spremuto e una punta di cucchiaino di miele. <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/www.lonesto.it\/?p=11623\" title=\"Inizia la tua giornata con Acqua, limone e miele\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,217,80],"tags":[],"views":1183,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lonesto.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11623"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lonesto.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lonesto.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lonesto.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lonesto.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11623"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lonesto.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11625,"href":"https:\/\/www.lonesto.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11623\/revisions\/11625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lonesto.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lonesto.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lonesto.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}