{"id":54143,"date":"2020-01-02T09:36:32","date_gmt":"2020-01-02T09:36:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lonesto.it\/?p=54143"},"modified":"2020-01-03T07:58:11","modified_gmt":"2020-01-03T07:58:11","slug":"linverno-sulla-pelle-uninfografica-sulla-corretta-idratazione-del-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lonesto.it\/?p=54143","title":{"rendered":"L\u2019inverno sulla pelle: un\u2019infografica sulla corretta idratazione del corpo"},"content":{"rendered":"<p class=\"Normale1\"><span lang=\"it\" style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%;\">Sintomi, rischi e rimedi per una pelle splendente<\/span><\/p>\n<p>Per sottolineare l\u2019importanza dell\u2019idratazione per la pelle, <a href=\"https:\/\/www.nivea.it\/\">Nivea<\/a> ha creato l\u2019infografica \u201c<a href=\"https:\/\/www.nivea.it\/infografica-inverno-e-pelle-secca\">Inverno e pelle secca<\/a>\u201d in vista dell\u2019arrivo della stagione pi\u00f9 fredda.<\/p>\n<p>Ogni anno in concomitanza all\u2019abbassamento delle temperature si presentano puntualmente i classici inestetismi della cute: arrossamenti, prurito, pelle poco elastica o facilmente irritabile. Le zone pi\u00f9 colpite sono tipicamente braccia, gambe, viso e mani, che sono anche tra le pi\u00f9 delicate del corpo.<br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\nvar uri = 'https:\/\/impit.tradedoubler.com\/imp?type(img)g(18769988)a(2397318)' + new String (Math.random()).substring (2, 11);\ndocument.write('<a href=\"https:\/\/clk.tradedoubler.com\/click?p=74392&#038;a=2397318&#038;g=18769988\" target=\"_BLANK\"><img decoding=\"async\" src=\"'+uri+'\" border=0><\/a>');\n<\/script><br \/>\nIl principale motivo alla base di tutte queste problematiche \u00e8 la scarsa idratazione cutanea e la spiegazione \u00e8 proprio nella composizione della pelle: il derma contiene il 70% di acqua, mentre l\u2019epidermide (ossia lo strato pi\u00f9 esterno) ha una percentuale che varia dal 35% al 20%. Non appena la percentuale di acqua presente scende al di sotto del 20% si presentano le prime conseguenze e la pelle diventa secca e screpolata.<\/p>\n<p>L\u2019inverno \u00e8 dunque una stagione che mette a dura prova la pelle: il freddo restringe i vasi sanguigni mentre gli ambienti troppo caldi possono ridurre l\u2019umidit\u00e0 dell\u2019aria. I consigli per una corretta idratazione della pelle vanno dall\u2019applicare delle creme idratanti intensive e nutrienti al seguire una corretta alimentazione che comprenda alimenti ricchi di vitamina A, B, C ed E e sali minerali come magnesio, zino e selenio.<\/p>\n<p>Infine, dato che il 24% degli italiani dichiara di bere meno di 1 litro al giorno, va detto che la quantit\u00e0 consigliata di acqua \u00e8 di circa 2 litri al giorno e che al contrario andrebbe ridotta l\u2019assunzione di alcool e caff\u00e8 che aumentano la disidratazione.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.lonesto.it\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CONTINUA A LEGGERE &gt;&gt;<\/a><br \/>\n<strong><a href=\"https:\/\/revolut.com\/referral\/gesartpri8!a10121\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ordina subito la tua carta Revolut gratuita.<\/a><\/strong><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"350\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0l1du3E6dMQ\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\nsimply_publisher = 77745;\nsimply_domain = 99463;\nsimply_space = 211197;\nsimply_ad_height = 250;\nsimply_ad_width = 300;\nsimply_callback = '';\n<\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\nvar cb = Math.round(new Date().getTime());\ndocument.write('<scr'+'ipt type=\"text\/javascript\" src=\"'+ ('https:' == document.location.protocol ? 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